يعاني العديد من الأشخاص من مشكلة الهالات السوداء تحت العين، ولكن الكثير منا غير مدرك لأن علاج هذه الهالات يستند إلى روتين الحياة اليومي ونظام الغذاء. ولكن إذا كانت المشكلة تظل دائمة ومعقدة وصعبة عليك حلها، فيجب عليك معرفة الأسباب وطرق الوقاية والعلاج.
إذا كنت تعاني، عزيزي القارئ، من مشكلة الهالات السوداء تحت العين، فتابع معنا في الجمل التالية أسباب ظهور هذه الهالات وطرق علاجها ووقايتها، وهناك أسباب غير متوقعة لظهور الهالات السوداء.
أبرز أسباب ظهور الهالات السوداء
يوجد أسباب رئيسية معروفة لظهور الهالات السوداء التي يجب أن نأخذها في الاعتبار حتى لا تطول مدة علاج الهالات السوداء.
العمر
قد يؤدي التقدم في السن وظهور علامات الشيخوخة إلى تكون الهالات السوداء شائعة، فمع التقدم في السن، يمكن لبشرتك أن تفقد مرونتها وتصبح أكثر سمكًا.
مع مرور الوقت، يحدث انخفاض في الدهون والكولاجين في الجسم، مما يسبب زيادة في مرونة البشرة. وخلال هذه العملية، تصبح الأوعية الدموية الداكنة التي توجد تحت الجلد أكثر ظهورًا، مما يتسبب في زيادة الظلام في المنطقة تحت العينين.
التعب والإرهاق العام
تؤدي التهاون في النوم أو قلة النوم إلى تفاقم فقدان الحيوية وباهتًا في البشرة، ما ينجم عنه تبرز الأوعية الدموية والأنسجة الداكنة الموجودة تحت الجلد بشكل أكثر وضوحًا.
تأخذ حرمان النوم من النوم ممكن أن يراكم السوائل تحت العينين، وعلى نحو يزيد من انتفاخهما، وبالتالي، يمكن أن تكون هذه الهالات نتيجة لانتفاخ الجفون.
الوراثة
أفادت بعض البحوث بأن الجينات قد تلعب دورًا في تطوير حالة زيادة التصبغ في الجفون، أو تكون الهالات السوداء حول العين.
من الممكن أن تكون هذه الظاهرة نتيجة لوراثة تظهر في فترة الطفولة المبكرة، ومع مرور الوقت وتقدم العمر، قد تتفاقم الدوائر السوداء وتصبح أكثر ظلاماً.
الجفاف
إذا لم يكن الجسم معتدلاً رطب، فقد يكون هناك احتمال أن يظهر الجلد الذي يتواجد تحت العينين بطريقة باهتة، بالإضافة إلى ذلك قد تبدو العينين غائرتين، وعادة ما يُرجع السبب إلى قرب العينين من العظمة الأساسية.
يمكن أن تكون هناك أسباب أخرى تؤدي إلى ظهور الهالات السوداء، وعلينا أن نكون حذرين منها.
-فقر الدم.
-إجهاد العين.
-التعرض المفرط
لأشعة الشمس.
استعمال بعض أدوية المحاليل
العينية في علاج مرض الزرق.
الفرك الدائري لمنطقة العينين،
يسبب تورم تحت العينين وتلف الأوعية الدموية.
نصائح للوقاية من الهالات السوداء:
ينصح الأطباء دائمًا باتباع النصائح التالية في علاج الهالات السوداء لتحقيق ذلك:
- يُنصح بارتداء النظارات الشمسية ووضع واقي الشمس حول منطقة العين؛ حيث إن أشعة الشمس قد تؤدي إلى زيادة إنتاج صبغة الميلانين.
يُنصح الأطباء بالحصول على 7 ساعات على الأقل من النوم يوميًا لضمان حصول الجسم على القسط الكافي من الراحة.
تجنب تعاطي التدخين نهائياً، إذ يعجِّل عملية تقدم سن الجلد، مما يزيد من احتمالية ظهور الهالات السوداء.
- يجب الامتناع عن تناول المشروبات الكحولية بسبب التأثير الضار لها على الدورة الدموية.
أسباب غير متوقعة للهالات السوداء:
يعتقد الكثيرون منا أن هناك عدة أسباب لظهور الهالات السوداء مثل قلة النوم، والإرهاق، وضعف الجسم، لكن هناك أسباب غير مُتوقعة لتشكل الهالات السوداء.
فرط استخدام مستحضرات التجميل
تستخدم السيدة المكياج لإخفاء عيوب البشرة بصورة مؤقتة، ولكن يمكن أن يتسبب هذا الاستخدام الدائم للمكياج في آثار سلبية على الجلد، بسبب احتوائه على مواد كيميائية ضارة، مما يؤدي إلى تهيج الجلد وظهور الهالات السوداء.
وهذا ينطبق أيضاً على مستحضرات مكياج العيون، سواء كانت ماسكارا للرموش أو أحمر كحل أو كريمات لإخفاء عيوب منطقة تحت العين.
من الضروري التأكد من اختيار منتجات التجميل من علامات تجارية موثوقة أو طبية وتجنب استخدام المنتجات الضارة للبشرة. ينصح أيضاً بعدم احتساب الكمية الزائدة من المكياج والتأكد من تنظيف البشرة بشكل جيد قبل النوم.
النوم على أحد الجانبين أو البطن
تزيد بعض الوضعيات أثناء النوم من احتمالية ظهور الهالات السوداء تحت العين، مثل النوم على جانب واحد أو النوم على البطن، حيث يتعرض الوجه للضغط مما يسبب توترًا في منطقة العين.
النوم على الظهر هو وضعية النوم الأفضل لتجنب ظهور الهالات السوداء والتجاعيد في الوجه ومنطقة العين المحيطة.
الجلوس أمام الأجهزة اللوحية
عند النظر للحاسوب أو الأجهزة اللوحية لفترات طويلة، تتعرض الأوعية الدموية حول العين لضغط كبير، ما يتسبب في إحداث إجهاد عنيف للعين والجلد المحيط بها، وذلك بسبب إفراز مستويات مرتفعة من هرمون الكورتيزول بواسطة الجسم.
ينبغي أن يُخصص وقت للاستراحة لمدة عشرة دقائق على الأقل بعد الجلوس أمام هذه الأجهزة لمدة نصف ساعة لمنح العين فترة من الراحة ولتجنب ظهور الهالات السوداء.
احتباس السوائل
عند حبس السوائل في الجسم، سيتراكم الدم في الجزء السفلي من العين ويمنحها ظلًّا داكنًا.
هناك عدة أسباب تؤدي إلى تجمع السوائل في الجسم، مثل اضطرابات في الهرمونات، واستهلاك الأطعمة ذات الغنى بالأملاح، وتغيرات في الطقس، بالإضافة إلى بعض الأمراض مثل اضطرابات في الغدة الدرقية وأمراض الكلى وأمراض القلب.
لا تقتصر عوارض احتباس السوائل في الجسم على ظهور الهالات السوداء فحسب، بل يمكن مشاهدة بعض العوارض الأخرى، مثل تورم في مناطق مختلفة من الجسم.
في هذه الظروف، ينبغي أن يتوجه الشخص إلى الطبيب للكشف عن سبب حدوث هذه المشكلة والبدء في عملية العلاج.
طرق علاج الهالات السوداء:
بعد معرفة أسبابها وكيفية الحماية منها، يمكن علاج الهالات السوداء سواء في المنزل أو بالاستعانة بالعلاج الطبي في حال عدم تحقيق نتائج مرضية بواسطة العلاج المنزلي.
العلاج منزليا
يمكن علاج الهالات السوداء بشكل طبيعي في منزلك عن طريق اتباع النصائح التالية:
-الحصول على
القسط الكافي من النوم.
-استخدام
الكمادات الباردة.
واستخدام وسائد إضافية تحت الرأس
أثناء النوم لمنع تجمع السوائل تحت العينين أثناء الليل.
- يمكن وضع
شرائح الخيار على العينين للمساهمة في تقليل الانتفاخ، بسبب غناه بالماء وفيتامين
ج.
وضع أكياس الشاي الباردة تحت
العينين يمكن أن يعزز تدفق الدم؛ نظرًا لاحتواء الشاي على الكافيين ومضادات
الأكسدة.
العلاج الطبي
فيما يتعلق بالعلاجات الطبية، يمكن أن تشمل ما يلي:
استخدام مستحضرات التجميل
الموضعية والمواد المبيضة.
-التقشير
الكيميائي.
-حقن الفيلر.
-جراحة الجفن.
-حقن البلازما
الغنية بالصفائح الدموية.
-العلاج
بالليزر.
